Правила поведения на воде: 5 главных табу при отдыхе у бассейна и на пляже

Летом россияне активно осваивают пляжи не только родных курортов, но и зарубежных направлений — от турецких отелей до европейских побережий. Однако правила хорошего тона и техники безопасности у воды — будь то море и бассейн — везде одинаковы. Вместе с врачами и экспертами по этикету NEWS.ru разобрал главные «можно» и «нельзя».

Что обязательно нужно сделать до и после купания

Прежде чем переходить к запретам, стоит напомнить о базовой гигиене.

«В бассейне это особенно важно: так вы смоете с кожи пот, пыль и косметику, и вода останется чище для всех, — заметила в беседе с NEWS.ru физиотерапевт Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Светлана Малиновская. — После купания душ тоже нужен — он поможет смыть хлор или остатки солнцезащитного крема, которые могут сушить кожу».

Кроме того, эксперт советует не откладывать стирку купальника:

«Стирку тоже лучше не откладывать. Рекомендую выбирать деликатный режим и температуру не выше 30 градусов, а также стирайте купальник отдельно от других вещей, чтобы не повредить нежную ткань», — добавила Малиновская.

Чего нельзя делать на пляже и у бассейна

Табу на алкоголь

Никакого «пьяного» купания. Это не просто совет, а жесткий медицинский запрет. Под воздействием спиртного притупляются рефлексы, сбивается дыхание, а главное — человек перестает адекватно оценивать силы.

«Человек начинает хуже оценивать свои силы — может заплыть слишком далеко, не заметить опасность или не суметь правильно среагировать, если что-то пойдет не так, — рассказала Светлана Малиновская. — Резкий перепад температуры при погружении в воду на фоне опьянения дополнительно нагружает сердечно-сосудистую систему. В итоге риск несчастного случая, в том числе утопления, значительно возрастает».

К слову, за границей (в Европе или Турции) за распитие крепкого алкоголя у бортика бассейна могут не только сделать замечание, но и попросить покинуть территорию отеля.

Табу на «бомбочку» и прыжки «солдатиком»

Это касается не только детей, но и взрослых. Прыгать в бассейн или открытый водоем, не посмотрев по сторонам, — вершина неуважения.

«Прыгать в воду „бомбочкой“ — это отличное развлечение до тех пор, пока берег принадлежит только вам. В общественном бассейне эффектный прыжок легко превращается в неудобство для окружающих. Поэтому хороший тон здесь полностью совпадает с техникой безопасности: сначала нужно посмотреть, кто рядом», — рассказал NEWS.ru психолог, эксперт по этикету Никита Иванов.

Табу на громкий звук и нецензурную брань

На пляж или в бассейн люди приходят отдыхать, а не слушать ваш плейлист на полную мощность или наблюдать выяснение отношений с использованием мата. Это этикет международного уровня.

«Включать музыку и громко ругаться нельзя. Если соседи просят сделать звук потише, лучше это сделать. У них тоже есть право отдыхать так, как они хотят. Ничего унизительного или обидного в подобной просьбе нет», — подчеркнул Иванов.

Табу на «бронь» лежаков и долгое купание до судорог

Занять шезлонг полотенцем с утра и уйти завтракать на три часа — в цивилизованном мире это считается неуважением.

«Занимать место на берегу или в бассейне с утра. Это не превращает пляж в вашу собственность: если к вечеру там уже отдыхают другие, придётся признать, что бронь общественного песка пока не изобрели», — напомнил Иванов.

И не стоит пытаться установить рекорд в холодной воде. Долгое пребывание провоцирует судороги. «Не стоит слишком долго купаться в холодной воде, чтобы не спровоцировать судороги». Если ногу свело, а вы далеко от берега за границей (где спасателей может быть меньше, чем в РФ), это смертельно опасно», — отметила Малиновская.

Табу на страстные поцелуи и питье воды

Слишком откровенные ласки на общественном пляже или в воде выглядят неприлично. «У нас нет единого свода правил на каждый человеческий чих, но нужно отдавать себе отчет в том, что вы делаете и насколько это уместно», — отметил Иванов.

Кроме того, категорически нельзя пить воду из бассейна или реки. Даже случайное заглатывание чревато инфекцией. «Случайное проглатывание небольшого количества воды из бассейна обычно не представляет серьёзной опасности для здорового человека. Но такая вода может содержать устойчивые к действию дезинфицирующих средств организмы, а также остатки хлора и органические загрязнения», — рассказала NEWS.ru терапевт Красногорской клинической больницы Минздрава Московской области Екатерина Сысоева.

За границей риск подхватить ротавирус ещё выше из-за смены микрофлоры. Речная вода тоже не исключение — получите тошноту, диарею и испорченный отпуск.

Что делать в экстренной ситуации у воды

Если человек потерял сознание у воды, но дышит — переверните его на бок (устойчивое положение). Если дыхания нет — действуйте по следующему алгоритму.

«Нужно постараться быстро очистить полость рта — возможно, она забилась илом или в неё что-то попало: вставная челюсть могла закрыть дыхательные пути. Одна рука, например левая, кладется на лоб. Правая — под шею. Указательным и большим пальцами левой руки закрываем нос и делаем пять вдохов рот ко рту. Сразу же вызываем скорую помощь или просим помочь других людей. Теперь нужно проводить сердечно-легочную реанимацию, а это достаточно сложно», — рассказал NEWS.ru фельдшер Красногорской клинической больницы Олег Алешков.

Обмороки в жару или в душном транспорте: как помочь потерявшему сознание

Как вести себя на свадьбе: что можно, а чего нельзя делать гостям и молодым

Как отличить ядовитые грибы от съедобных: внешний вид, запах и вкус

Поддельный S7, фейки на Booking: как обманывают туристов в РФ в 2026-м

Огород — это поле боя: как быстро уничтожить фитофтору, медведку и слизней