«Безопасной дозы не существует»: педиатр КДМЦ рассказала, как уберечь подростка от алкоголя

В рамках Недели сокращения потребления алкоголя врач-педиатр подросткового кабинета детской поликлиники КДМЦ Юлия Мальцева рассказала о главной опасности раннего употребления спиртного.

По её словам, у подростков зоны удовольствия в мозге уже созрели, а центр контроля — ещё нет, из-за чего зависимость формируется стремительно: психическая — за три-шесть месяцев, физическая — примерно за два года.

Алкоголь даёт иллюзию раскрепощения и всплеск гормонов удовольствия, но расплата серьёзна: провалы в памяти, нарушения ритма сердца, гастриты и панкреатиты, задержка полового созревания. Врач подчеркнула, безопасной дозы не существует, ноль — единственная верная норма.

Чтобы защитить ребёнка, Мальцева советует предлагать альтернативы — спорт, творчество, учебу, учить говорить «нет», быть доверенным лицом и подавать личный пример.

Она рекомендует родителям найти 15 минут и спросить у подростка, предлагали ли ему выпить, и обсудить, как ответить в следующий раз. Открытый диалог, доверие и пример — три главных инструмента.