Врач Говтва предупредила, что спать с открытым окном может быть опасно для здоровья
26.05.2026 11:54
Спать с открытым окном летом нравится многим, однако для некоторых людей это может быть опасно. Врач общей практики Анна Говтва из Красногорской клинической больницы рассказала, что открытое окно может привести к серьёзным проблемам со здоровьем, особенно у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими как гипертония, ишемическая болезнь сердца и нарушения ритма. Пожилые люди также находятся в группе риска.
Когда холодный воздух проникает в помещение, организм реагирует сужением сосудов, что может привести к повышению артериального давления и увеличению нагрузки на сердце. Это, в свою очередь, может вызвать ночной скачок давления, приступ стенокардии или даже инфаркт, особенно если температура в спальне опускается ниже 15 градусов.
Кроме того, открытое окно может стать причиной обострения аллергий и астмы, так как в комнату могут попадать пыльца, пыль и выхлопные газы. Врач в разговоре с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» рекомендует проветривать комнату за 1–2 часа до сна и затем закрывать окно или оставлять небольшую щель, чтобы избежать сквозняков.
«Комфортная и безопасная для большинства пациентов с сердечно‑сосудистыми заболеваниями температура в спальне — 18–22 градуса, без резких перепадов и потоков холодного воздуха», — уточнила Говтва.