Первая гигантская вспышка на Солнце: ждать ли магнитной бури 20 января 2026

Гигантскую вспышку на Солнце обнаружили учёные

20 января 2026 года учёные не прогнозируют сильных магнитных бурь. Однако ещё вечером 18 января на Солнце зафиксировали первую в этом году вспышку высшего класса X. Это значит, что космическая погода может резко измениться в ближайшие сутки, а метеозависимым людям нужно внимательно следить за своим самочувствием. подробнее о ситуации — в материале URA.RU.

Прогноз магнитных бурь на 20 января 2026

По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН, сильных магнитных бурь 20 января не ожидается. Усиление магнитосферы до «оранжевого» уровня ожидается лишь в интервале с 00:00 до 02:00 по московскому времени. В этот период индекс Kр поднимется до 4 баллов, что может спровоцировать у метеозависимых людей головные боли, чувство слабости, колебания артериального давления, повышенную сонливость или раздражительность.

В остальное время суток магнитосферная обстановка сохранится стабильной и будет соответствовать «зеленому» уровню. В этот период прогнозируется изменение планетарного индекса Kp в пределах от 2 до 3,5 балла, что не представляет угрозы для самочувствия метеозависимых людей.

Вероятность развития магнитных бурь в этот день оценивается в 26%, при этом слабые геомагнитные возмущения могут быть с вероятностью около 35%. Ожидается, что индекс Ap достигнет значения 15, а индекс солнечной радиации F10.7 составит 115. На основании этих показателей прогнозируется умеренная солнечная активность без резких всплесков.

Атмосферное давление в Москве и Санкт-Петербурге 20 января

По данным Гидрометцентра, 20 января в Москве прогнозируется атмосферное давление на отметке 754 мм рт. ст., в Санкт-Петербурге — 768 мм рт. ст. Такие показатели типичны для данного сезона и не представляют угрозы для здоровья населения. В то же время метеочувствительным гражданам рекомендуют учитывать возможное воздействие колебаний давления при планировании распорядка дня.

Солнечные вспышки на Солнце сегодня

О вспышках 19 января пока не сообщается

18 января 2026 года в 21:09 по московскому времени на Солнце зарегистрирована мощная вспышка класса X1.95 — наивысшего уровня по принятой шкале. Это первое событие такого типа в 2026 году и наиболее сильная вспышка со времени Х‑вспышки, произошедшей 14 ноября 2025 года. Данных о солнечных вспышках 19 января пока нет.

Когда магнитные бури в январе

По данным учёных, с 21 по 23 января уровень магнитосферы повысится до «оранжевой» отметки. 24 и 25 января прогнозируется кратковременный период относительной стабильности геомагнитной обстановки. В период с 26 по 27 января возможно очередное усиление геомагнитной активности до 4 баллов, после чего параметры, как ожидается, вернутся к фоновому уровню.

Как понять, что на тебя действует магнитная буря

В беседе с URA.RU кардиолог Марина Орлова указала, что даже при сравнительно незначительных геомагнитных возмущениях у людей могут возникать головные боли, ощущение выраженной усталости, повышенная сонливость, снижение способности к концентрации, а также колебания артериального давления. По её словам, в наибольшей степени на изменения космической погоды реагируют метеозависимые граждане и пациенты с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

В то же время у здоровых людей молодого и среднего возраста, ведущих активный образ жизни, подобные изменения нередко протекают почти незаметно. Как подчеркнула специалист, их организм более оперативно адаптируется к внешним воздействиям.

Какие лекарства надо пить при магнитных бурях

Во время периодов магнитной активности врачи рекомендуют отказаться от интенсивных тренировок и тяжелых физических нагрузок. В такие дни медики советуют ограничиться спокойными прогулками на свежем воздухе и придерживаться более щадящего, размеренного распорядка.

По словам врача Марины Орловой, по возможности следует снижать влияние стрессовых факторов и не допускать обострения конфликтных ситуаций. Отдельно специалист подчеркивает важность соблюдения питьевого режима: суточное потребление жидкости, отмечает она, должно быть не менее 1,5 литра, что способствует уменьшению вязкости крови.