Психическое здоровье под угрозой: отсутствие семьи увеличивает риск депрессии

Согласно недавнему исследованию, проведенному международной командой учёных из Китая и США, отсутствие семьи может значительно повысить риск развития депрессии. Хроническое подавленное настроение на 80% чаще встречается у холостых мужчин и незамужних женщин по сравнению с теми, кто находится в браке. Эти выводы были опубликованы в престижном журнале Nature Human Behaviour и основаны на данных более 100 тысяч участников из семи стран, передает Liter.kz.

Исследование , возглавляемое доцентом Ли Кэфэном из Политехнического университета Макао, охватило такие страны, как США, Мексика, Ирландия, Южная Корея, Китай и Индонезия. Участники согласились на долгосрочное наблюдение за их психическим состоянием, и результаты оказались весьма показательными.

По словам учёных, отсутствие семейной поддержки связано с высоким риском развития депрессии, особенно среди мужчин с высшим образованием в западных странах. Употребление алкоголя и табака играло значительную роль в этом процессе, увеличивая вероятность появления депрессивных симптомов.

Методология исследования

В течение двух десятилетий исследователи регулярно проводили опросы среди добровольцев, фиксируя наличие симптомов депрессии и их привычки, а также изменения в семейном статусе. Участников разделили на четыре группы: холостяки, женатые, разведенные и вдовцы, и сопоставили их психическое здоровье.

Результаты показали, что наличие семьи положительно сказывается на психологическом состоянии людей во всех странах, независимо от их социально-экономического положения. В среднем, семейные мужчины и женщины на 80% реже страдали от симптомов хронической депрессии по сравнению с одинокими сверстниками. Этот тренд особенно ярко проявился в США и других западных странах.

Интересно, что потеря партнёра из-за смерти или развода значительно увеличивает риск депрессии — на 99% и 64% соответственно. Отсутствие семьи особенно негативно влияло на мужчин и на образованных представителей обоих полов. Учёные связывают это с повышенной склонностью к вредным привычкам, что подчеркивает важность поддержки в период кризиса.

Депрессия : глобальная проблема

По данным Всемирной организации здравоохранения, более 300 миллионов людей по всему миру страдают от депрессии. Каждый год это заболевание уносит жизни около 800 тысяч человек, особенно среди молодежи в возрасте от 15 до 29 лет. В последние десятилетия разработано множество антидепрессантов, однако многие из них имеют серьёзные побочные эффекты и могут вызывать зависимость.

Эти исследования подчеркивают важность создания социальных связей и семейной поддержки в борьбе с депрессией. Учитывая значительное влияние семейного статуса на психическое здоровье, нам необходимо более активно развивать программы, способствующие укреплению семейных отношений и социальной поддержки, особенно для тех, кто переживает трудные времена.