Деменция: 16 факторов, которые вызывают слабоумие

Международная организация по борьбе с болезнью Альцгеймера (ADI) и Федерация ста ассоциаций по борьбе с болезнью Альцгеймера по всему миру определили основные факторы, которые провоцируют развитие деменции, сообщает Zakon.kz.

Как говорят учёные, деменция – это не болезнь сама по себе, а скорее состояние, которому способствуют ряд факторов. Среди основного побудителя деменции учёные выделяют болезнь Альцгеймера. Кроме того, деменцию вызывают и другие заболевания сосудистой системы, пишет DailyMail.

Кроме того, риск развития слабоумия повышают: высокое кровяное давление, ожирение, чрезмерное употребление алкоголя, отсутствие физических упражнений, курение, воздействие загрязнения воздуха и диабет.

Повышают вероятность деменции повторяющиеся травмы головы. К примеру, у спортсменов, чаще у боксёров или регбистов. Среди прочего, учёные выделяют ещё потерю слуха, депрессию, отсутствие образования и социальную изоляцию.

Как показали последние исследования, риск деменции возрастает при плохом питании и отсутствии сбалансированного питания. Особо учёные выделяют любителей ультраобработанных продуктов: готовой еды, магазинных перекусов, готовых соусов и снеков.

Потеря зрения приводит к перегрузке мозга, чтобы компенсировать его отсутствие. Эта концепция называется когнитивной нагрузкой. Потеря зрения связана с меньшими возможностями стимуляции мозга, а также с общим повышенным риском социальной изоляции и плохого психологического здоровья.

Потеря зубов была ещё одним фактором деменции, выявленным в отчете ADI. Они ссылались на исследование, которое показало, что потеря зуба связана с увеличением риска деменции на 1,1 процента, а потеря 20 зубов повышает риск до 31 процента.

Плохой сон также увеличивает риск развития слабоумия. Сон помогает избавиться от накопления белков, связанных с болезнью Альцгеймера, поэтому длительный недостаток сна подавляет этот процесс, что приводит к повышению риска деменции.

Ранее популярный в Америке телевизионный врач Майкл Мосли раскрыл ключ к долголетию.